芭乐果被誉为“水果之王”，人们无不爱它，但是你知道如何吃芭乐么？不是切开就能吃，一定要掌握正确的吃法才能让芭乐喝水果之王的称号。
首先，选择成熟的芭乐果，想吃有营养的芭乐果，你可以在超市里选择那些通体发红的芭乐果。剥开外皮後，芭乐果的果肉可以直接吃，份量以两到三个为宜。如果有心情你还可以毫不浪费地使用芭乐残渣做成下面这个芭乐果皮面膜，既环保又美容！
一定要注意的是，芭乐果表面的白色乳液含有一种称为木瓜酵素的成分，可以帮助消化，对于消化不良的人来说可以在进食的时候多涂一点在芭乐果上面。当然，如果你是过敏体质，请先咨询医生再食用。
芭乐果吃起来清爽可口，但是不是所有人都能随意食用的。如有芭乐果过敏或一些慢性病，应该咨询医生或食品专家，寻找最适合自己的健康饮食。
芭乐果的正确吃法
芭乐果是一种酸甜可口的水果，吃起来既可满足口腹之欲，又具有多种营养成分。但是，很多人对于芭乐果的正确吃法不是很清楚。下面为大家介绍一些关于芭乐果的正确吃法。
第一种吃法：洗净芭乐果，将芭乐果切成小块，放入到沙拉中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。这样吃可以满足味蕾的味觉需求，同时也可以促进肠胃消化，对于想要健康减肥的人来说，这是一种比较好的吃法。
第二种吃法：将芭乐果放入榨汁机中榨汁，然后用果汁机榨出适量的菠萝汁和香蕉汁，三种果汁混合在一起，放入冰箱中冷却一下，喝起来鲜美可口，富含各种营养成分，能够帮助我们增强身体的免疫力和抵抗力。
第三种吃法：洗净芭乐果，将芭乐果和奇异果一起切成小块，放入到沙拉中，加入一定量的葡萄籽油，搅拌均匀即可。葡萄籽油富含脂肪酸，对于改善皮肤问题有一定帮助，同时，这种吃法还可以满足我们对于口感和营养的需求，是一种值得尝试的食谱。
总之，芭乐果的正确吃法有很多种，如果大家喜欢，还可以根据自己的口味和需要，来创造出更多新的芭乐果吃法。注意，无论采用哪种吃法，都要保证芭乐果是鲜活的，新鲜的芭乐果才能够保证它的美味和营养价值。
新手必读：芭乐果的正确吃法
芭乐果是一种营养丰富、味道鲜美的水果，对于很多人来说，它不仅口感丰富，还有着丰富的营养价值。但是，很多朋友都不知道芭乐果的正确吃法，今天小编就来为大家介绍一下。
首先，芭乐果的吃法有很多种，以下是小编总结的几种常见的吃法：
- 直接食用法：将芭乐果直接开出来，去除中间的种子，就可以直接食用了。芭乐果的口感比较细腻，清甜可口，而且非常清爽。
- 沙拉法：将芭乐果切成小丁，加入适量的橙汁、柠檬汁、盐和黑胡椒粉搅拌均匀，就可以做成一道美味的沙拉了。
- 果汁法：将芭乐果削皮去核，放入榨汁机中榨汁，加入适量的蜂蜜和水调匀，可以做成一杯美味的果汁喝掉。
最后，小编要和大家强调一下，不管采用什么样的吃法，都不要过量。虽然芭乐果营养丰富，但是过量食用，也可能会给身体带来一些不适，如腹泻、胃痛等情况。
