当我们感到失望时，无论我们说什么语言，我们都会使用一些相似的表达方式，下面我们来看看英文中一些常用的表达方式。
- feel let down
- be disappointed
- be disheartened
- lose heart
- be disillusioned
- feel disillusioned
使用这些表达，可以使我们在不失礼貌的情况下向别人表达我们的失望。
但是，我们也应该明白，失望是一种情绪，我们需要在控制自己的情绪，避免让失望在情绪上滋长并成为一种无法释怀的压力。
有时，当我们感到失望时，可以通过和朋友家人交流和沟通，或者享受一些我们喜欢的活动来减轻失望带来的沉重情绪。
无论使用什么语言，我们都应该尊重自己和他人的情感，正确表达自己的情感，保持积极平和的心态，这样才能让我们在任何情况下都能保持乐观和积极的心态
