疲惫是当今社会工作、生活压力过大所带来的常见问题，在我们日常生活中不断体验到困倦、精神不振的状态。那么，什么是疲惫的近义词呢？
在医学中，疲劳被称作劳损，疲倦、疲惫、疲累等都可视为疲劳的近义词。它们都代表了身体和心理层面的疲惫与不适，给人留下了沉重的感觉。
面对这种疲劳感，我们应如何应对呢？首先，合理的休息和生活规律是解决疲惫问题的关键。保持良好的睡眠质量、适度的运动、合理的饮食等都是调理身体的重要方法，既能恢复体力又能舒缓工作压力。
此外，培养良好的心理调适能力也非常重要。学会放松自己，采取一些积极的应对策略，如寻找兴趣爱好、与亲朋好友交流、放松自己的心情等，都可以帮助我们摆脱疲惫的困扰。
疲惫是现代生活中的常见问题，但我们可以通过合理的休息和生活规律来缓解疲劳。让我们积极面对疲惫，迎接更加健康、充实的生活！