一念逍遥是一种内心强大的状态，即不受外界干扰，心灵自由自在。如何成为内心强大的人？
首先需要有一颗淡定的心，不被外界的喜怒哀乐所动摇。学会放下那些无法掌控的事，用自己的力量去改变可以改变的事情。其次，在面对挫折时，不放弃自己，坚持努力，相信自己的能力，有耐心、有恒心，遇到困难也不会被打败。最后，要懂得感恩，感恩身边的人和事，学会珍惜当下的幸福，不要被无谓的怨恨和埋怨所占据。
一念逍遥不是一种追求，而是在日复一日的生活中，慢慢地，让自己的内心变得强大。只有这样，我们才能面对生活中的挑战和困难，才能欣赏生活中的美好和快乐。
