这个冬日，补阳还五汤来帮你暖身
来源：菲强论文网
寒冷的冬天，许多人常常感到手脚冰冷，身体虚弱，这是因为寒气侵袭导致阳气不足。补阳还五汤是一种中药材，可以起到温补阳气的作用，适用于身体虚寒、手脚冰冷、四肢酸软等症状的人群。以下是补阳还五汤的制作方法：
【材料】
黄芪30g、白术15g、桂枝10g、当归10g、炙甘草6g。
【制作方法】
1. 将以上药材清洗干净后备用。
2. 将以上药材加水1300毫升，放入砂锅中，在大火下煮沸。
3. 煮沸后，将火调小煮1个半小时，至水500毫升。
4. 煮好后去掉渣，倒入杯子中即可。
每天喝一杯补阳还五汤是有益身体健康的，不过，对于体质虚弱和内火旺盛的人来说，还是需要在医生的指导下适量饮用。
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