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越来越冷的冬季,来一碗营养美味的菠菜汤怎么样?

来源:菲强论文网

菠菜是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的钙、铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分。加入肉类制成汤品,特别适合冬季食用。今天小编为大家分享一款美味的菠菜汤做法。

原料:

  • 菠菜 200克
  • 猪肉 200克
  • 姜片 3片
  • 葱段 适量

步骤:

  1. 将猪肉切成小块,放入热水中焯水煮至无血沫,捞出备用;
  2. 将菠菜择洗干净切成小段备用;
  3. 热锅放油,加入葱段和姜片爆香,放入猪肉小火煸炒;
  4. 倒入适量的清水,中火煮15分钟;
  5. 加入菠菜,大火煮约2分钟,加盐调味后即可食用。

这一碗绿色的菠菜汤非常适合冬季食用,一定会让你暖暖的。快来试试吧!

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