作为一种经常发生的公共卫生事件,传染病给我们的生活带来很大的困扰。然而通过正确的方法,我们可以有所预防。
彻底掌握手卫生是预防传染病的重要环节。正确的洗手方法是:水温40℃左右,用肥皂搓手并揉搓手指和指缝,至少要搓手15秒,然后用流动水冲洗干净手。搓手过程应包括揉双手背、揉指缝、揉指关节、揉洗手液的瓶盖和手部其他最容易被忽视的部位。
此外,戴口罩、注意个人卫生、避免去人员密集场所、健康饮食、适度运动也是预防传染病的有效方法。
预防传染病需要大家共同参与,掌握正确的卫生保健方法,做到人人参与、人人有责。