相信很多朋友们都有这样一种感觉，工作一天下来，身体特别疲惫，很想休息下来，可是想到还有很多工作需要去完成，就会让人感到非常压抑，工作累得什么填词语？这是许多人在心里默默问自己的问题。
其实，工作并不仅仅只是让我们卖命挣钱，更应该让我们学会避免过度的劳累，注意身心健康。
在工作中，我们应该好好安排自己的工作计划，科学合理的制定每天的工作任务，避免出现工作重心不明，或是因为工作枯燥而加重自己的负担。
同时，我们还应该注重自己的身体健康，每天进行适当的运动和休息，保证自己的身体状态处于最佳水平。当我们的身体状态良好之后，再去面对工作的状态，就会发现自己变得更加轻松和愉快。
所以，无论你工作再怎么样，一定不要忘记呵护和照顾好自己，避免在工作中过度的劳累和消耗，才能让自己在工作之余，更加轻松愉悦的度过每一天。
