气功,它是中国功夫中的珍品,已有几千年的历史,源于中国传统医学,近些年日益受到国内外的关注。气功一般理解是一种身心健康的练功法,更深层次的说,它是依据大自然界所有生灵普遍存在的一种能量,在人与自然间形成一种通达,达到人与自然间的和谐,从而得以保持身心和谐、提升人的整体素质。
气功源远流长,流传于中国的文化体系中,传承至今,其内容更是丰富多彩。气功是中医学与哲学相结合的产物,倡导天人合一,因此在学习气功的过程中常常强调心、意、气的理念。气功不只是一种身体锻炼方式,同时也是一种内外修炼的方式,调理气血,养生强身,与中医理论互为补充。
气功是一个极具价值和深度的练功方法。这里介绍的只是冰山一角,气功的学习是需要花费心血和时间的。如果您对气功感兴趣,建议您跟着神秘莫测的气功网一起感受这门神秘而深奥的中国功夫。