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菠菜的做法大全家常(家常菜菠菜的做法大全分享,简单易学,健康美味!)

来源:菲强论文网

家里常备的蔬菜之一——菠菜,每每做炒菜,扔上菜汤,或者搭配其它食材,都能烹出好吃的佳肴。那么,如何让这个莱茵蔬菜更加好吃呢?

经过多方整理,我们搜集到了一份菠菜的做法大全。不论是烹饪新手,还是家庭主妇,都可以在家中轻松制作。让我们先从清炒菠菜开始吧!

清炒菠菜

主材料:菠菜适量

调料:盐、鸡精、食用油、蒜瓣

1.菠菜用清水洗净,沥干水分后切段。

2.取锅烧热,倒入少量的食用油。

3.油热后,倒入蒜瓣爆香,然后将菠菜倒入锅中煸炒。

4.翻炒至菠菜变色,加入适量的盐、鸡精继续翻炒,这样可以使菠菜炒出来的味道更加鲜美。

5.翻炒1分钟左右,离火装盘即可。

蒸菠菜

主材料:菠菜适量

调料:盐、鸡精、食用油、蒜瓣、红椒粉

1.将菠菜切段,加盐抓匀,腌渍10分钟。

2.放入锅中蒸熟后沥干水分。

3.取一个碗,蒜末加入盐、鸡精、食用油、红椒粉搅拌均匀。

4.将蒜末调料放在蒸好的菠菜上,再用微波炉加热1分钟,即可。

烤菠菜

主材料:菠菜适量

调料:盐、蒜瓣、食用油

1.将洗净的菠菜放在烤盘上,刷上食用油。

2.烤箱设定预热180℃,放入烤盘烤制15分钟。

3.取出烤好的菠菜,撒上盐、切碎的蒜瓣,再烤2分钟。

以上就是这次分享的菠菜的做法大全。一个菜品,多种做法,总有一款适合您。而且菠菜富含营养,经常食用还能益寿延年呢!

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