手蜕皮是指手部皮肤出现脱皮、干燥、瘙痒、有时会痛或出现裂口的现象。这不仅会影响到我们的美观，还会对日常生活造成不便。那么，我们应该如何治疗和预防手蜕皮呢？
治疗方法
若手蜕皮病情不严重，可以使用含有甘油、尿素等保湿成分的乳液涂抹，涂抹后用保鲜膜包裹手部，最好在晚上涂抹并保持一整夜。此外，可以多喝水，多摄取富含胶原蛋白的食品，如骨头汤、鱼和猪蹄等。
预防方法
预防手蜕皮的最重要是保持皮肤的水分和营养。此外，注意洗手的方法和次数，可以减少皮肤的接触较强的物品，如洗碗水、洗涤剂、油漆等。在寒冷的天气中，多穿一些保暖的手套，避免手部直接暴露在寒冷的空气中。
