血小板是一种血细胞，它的主要作用是在血管受伤时聚集起来，形成血块，帮助止血。血小板高的意思是指血液中血小板数量超过正常值，这可能会导致血栓形成，增加心脑血管疾病的风险。
造成血小板高的原因很多，一些原因包括药物的影响，贫血，某些癌症以及骨髓疾病等。烟草使用和长期饮酒也可能导致血小板高。
因此，我们需要采取措施来降低血小板水平。首先，建议停止烟酒的使用，同时遵循健康的饮食和锻炼方式，减少过度肥胖。一些草药和食品，如大蒜，鱼油和芹菜，也被认为有助于降低过高的血小板数量。
如果患者血小板水平过高，医生有时会建议使用药物来控制它，如阿司匹林和其他抗血小板药物。但这类药物必须在医生的指导下使用。
总而言之，我们需要采取措施来降低血小板，从而降低患心脑血管疾病的风险。
