夏天来了，天气越来越热，很多人开始感到烦躁不安，精神不振。这时候，尝试一下兜肚或许可以让你凉爽一夏。
兜肚，是一种民间传统的消暑方式，流行于中国南方的一些地区。一般是将草编成的兜子，装上碎冰块和花露水，让人们将之放在腰部胃部，以达到降温降暑的作用。兜肚多为绿色或粉色，形状如同鱼篮，十分的有趣。在高温天气下，兜肚可谓是一道美食、一件实用的止暑工具。
兜肚制作方法也十分简单，只需一些基础的材料就能够做出。首先，需要准备一些草叶或绳子编成的兜肚，然后需要准备制冰盒或碎冰机以及花露水、薄荷油等香味清新的物品，最后，把碎冰块和香味物品装入兜肚即可。
兜肚的制作虽然简单，但在保存和养护方面也要注意一些事项。制作好的兜肚应该存放在冰箱中，避免阳光直射和高温环境，同时千万不可和其他食品混放。对于常用的兜肚，可以在每次使用后清洗干净，晾干后放置在通风和干燥的地方，以避免寿命的减少。
