等额本息是指一种贷款还款方式，即将贷款总额在还款期限内等分成若干份，每期还款数额相等，包含本金和利息，而提前还款是指在还款期限内选择提前偿还贷款本息，通常是一次性提前还完。
对于选择等额本息贷款的人来说，提前还款有两种方式，一种是提前还款以后享受后期的“减免利息”优惠，这种方式下，还款计划不会变化；另一种是提前还款以后重新计算还款计划，称为“缩期还款”或“提前还本”，这时每期还款额会变小，或者还款期限会缩短。
那么问题来了，缩期还款和不缩期还款哪种更优呢？
在不缩期还款的情况下，提前还本会导致后期每期应还还款不变，但是还款期限会相应缩短，所以每期还款压力会增加。而缩期还款则是在提前还本的同时减少贷款期限，每期还款额变小，但是尽管每月负担减轻但是总利息会变高，贷款成本也会上升。
所以，对于提前还款，具体的选择应该根据自己实际情况而定，如果当前还款能力较差，可选择“缩期还款”策略以减轻月负担；如果还能承担当前还款，建议选择“不缩期还款”，以节省总利息，总成本降低。
选择提前还款是件好事，无论是缩期还款还是不缩期还款，在资金充裕的情况下，抓住良机，提前还款将会是一笔不错的投资。
