墨鱼汁是一种富含蛋白质、低脂肪的健康饮品，受到越来越多人的喜欢。然而，你喝墨鱼汁之前需要了解的问题还有很多，下面为大家整理了10个最需要了解的问题。
1. 墨鱼汁是由鱿鱼或者乌贼释放出的墨汁加工而成，不仅营养丰富，而且口感鲜美。
2. 墨鱼汁的颜色非常深，偶尔喝点没关系，但是过多摄入会导致便便变黑，不建议长期饮用。
3. 墨鱼汁中含有亚硝酸盐，如果久饮过多会对身体健康有影响。
4. 在购买墨鱼汁的时候，一定要去正规商店或者电商平台购买，避免不良商家添加有害物质。
5. 墨鱼汁的营养成分丰富，其中包括不饱和脂肪酸、牛磺酸、DHA等成分。
6. 喜欢饮用墨鱼汁的人群应该适当控制喝的量，不要过量饮用。
7. 墨鱼汁可以用于烹饪，味道独特，非常适合做菜。
8. 墨鱼汁中含有骨架素，喜欢饮用的人群应该尽量选择去骨架素的墨鱼汁。
9. 墨鱼汁不宜与高铁药物、抗生素等药物一起食用，以免影响药效。
10. 喝墨鱼汁过程中应该注意卫生，避免引起感染等问题。
